本網(wǎng)訊（通訊員 曾慶香）3月6日下午，為慶祝“三八女神節(jié)”的來臨，襄陽市中心醫(yī)院婦委會聯(lián)合護(hù)理部、孕婦學(xué)校院舉辦了懷孕職工“美媽愛寶”向陽花婦女微家活動，準(zhǔn)媽媽們歡聚一堂，共同了解科學(xué)、專業(yè)、實用的孕期保健知識。護(hù)理部主任張小紅、群工部副主任曾慶香參加活動并為孕媽媽送上節(jié)日的祝福。

作為職場的孕媽媽，即要出色的完成本職工作，又要孕育一名健康寶寶，如何做好孕期保健，襄陽市中心醫(yī)院產(chǎn)科副主任醫(yī)師李燕，為大家分享了妊娠期保健知識。課后，孕媽媽們表示孕期要合理營養(yǎng)，均衡搭配，將寶寶控制在理想體重，做一名只長肚子不長肉的美麗孕媽媽。

孕婦瑜伽可以幫助準(zhǔn)媽媽保持完美的身材，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，還可以增強(qiáng)肌肉韌性，緩解孕晚期的下背部疼痛，幫助胎兒順利娩出。伴隨著優(yōu)美的旋律，孕媽媽們在專業(yè)瑜伽老師的指導(dǎo)下，一呼一吸，一伸一拉和寶寶一起舒展自己的身體，孕媽與胎寶默默交流，感應(yīng)彼此的心靈。一套瑜伽練習(xí)結(jié)束，孕媽媽放松心情，緩解了工作疲勞。

鮮花讓人心曠神怡，插花藝術(shù)帶給孕媽媽別樣的體驗。五彩繽紛的花材，在每位孕媽媽的手中，巧妙搭配，得體擺放，很快一幅幅有模有樣，有神有色的藝術(shù)品盡收眼底?！懊缷寪蹖殹毕蜿柣▼D女微家活動在輕松歡快的氣氛中圓滿結(jié)束。