2022年6月1日至7日，是中國心肺復(fù)蘇周，今年的主題是“關(guān)愛生命，就在身邊”。近年來意外或疾病導(dǎo)致的心臟驟停事件頻頻發(fā)生，正是在這樣的背景下，普及心肺復(fù)蘇和心臟除顫技能的意義也更為凸顯。自2019年起，中國醫(yī)學(xué)救援協(xié)會、中國心血管健康聯(lián)盟聯(lián)合發(fā)起將每年的6月1日-6月7日設(shè)立為“中國心肺復(fù)蘇周”。那么該如何進行心肺復(fù)蘇（CPR）呢？
（一）CPR第一步：識別和啟動急救
1.判斷意識：在確認現(xiàn)場安全的情況下，輕拍患者肩膀，并在耳側(cè)呼喚患者，判斷有無意識。
2.判斷呼吸：觀察胸部或腹部有無起伏，判斷患者有無呼吸。
3.判斷心跳：檢查呼吸的同時可檢查患者頸動脈搏動情況，即將食指和中指并攏，在“喉結(jié)”旁1厘米，胸鎖乳突肌凹陷處可觸及頸動脈。
發(fā)現(xiàn)患者無意識、呼吸和心跳時，要立即緊急呼救，并對患者進行心肺復(fù)蘇，同時請求現(xiàn)場其他人協(xié)助撥打120并取得附近的AED（自動除顫儀）。
（二）CPR第二步：胸外按壓30次
1、讓患者仰臥在平實的硬質(zhì)平面上，搶救者位于其右側(cè)。
2、按壓部位在胸骨下半段，按壓點位于雙乳頭連線中點處。用一只手掌根部置于按壓部位，另一手掌根部疊放其上，雙手指緊扣，以手掌根部為著力點進行按壓。
3、按壓時身體稍前傾，使肩、肘、腕位于同一軸線上，與患者身體平面垂直。借助上身重力按壓，不能撞擊式地猛壓。
4、每次按壓后胸廓完全回復(fù)，但放松時手掌不離開胸壁。
5、按壓頻率100-120次/分鐘，成人按壓深度為5-6厘米。
（三）CPR第三步：人工呼吸2次
以30：2的比例進行心外按壓與人工呼吸，即迅速進行30次按壓后緊接著2次人工呼吸。
1.人工呼吸時需先清除患者口中雜物，如分泌物、假牙、泥沙等，可將患者頭部向一側(cè)傾斜，避免清理過程中異物進入氣道。
2.開放氣道，多采用仰頭抬頜法，即左手手掌放在患者前額部向下壓，右手的食指和中指放在患者下頜正中向右側(cè)旁開2cm的下頜骨處，提起下頜，使患者頭部后仰30度，下頜角與地面垂直，保持氣道開通。
3.實施口對口人工呼吸，即捏住患者鼻子，用嘴包住患者口唇，快速將氣體吹入。吹氣時，看到患者胸腹部有微微起伏即可。
心肺復(fù)蘇成功的指征包括：1.患者自主呼吸恢復(fù)；2.可觸及大動脈搏動；3.患者面色、口唇、皮膚色澤逐漸轉(zhuǎn)為紅潤；4.散大的瞳孔縮??；5.意識逐漸恢復(fù)。
（公共衛(wèi)生處 張紅星）
