國慶小長假對于忙碌的都市人們來說，可謂難得的休閑。放松之余，大家難免選擇冰凍食品、快餐食品，或狂飲海吃、暴飲暴食，甚至通宵狂歡。如此以來，容易導致精神倦怠、食欲不振，從而引發(fā)一系列腸胃問題。

前不久，襄陽市中心醫(yī)院肝膽外科收治了一名重癥急性胰腺炎的患者，經(jīng)了解得知他平日里喜歡暴飲暴食，喜愛油炸食物，經(jīng)常飲酒，體重也居高不下。入院當天早上吃了一碗牛肉面，喝了一碗粥，又吃了一些其他食品。沒過多久，突然惡心嘔吐，腹痛難忍。同事趕緊帶他來到該院治療?；颊咭婚_始只是左上腹疼痛，沒想到疼痛蔓延很快，沒過多久，整個腹部和腰部都開始劇烈疼痛，被診斷為重癥胰腺炎。經(jīng)過主管醫(yī)生對其進行一系列的禁食、營養(yǎng)支持、補充體液、使用解痙鎮(zhèn)痛藥、抑制胰腺分泌及胰酶的藥物，并根據(jù)情況結合抗生素預防抗感染等治療，患者病情慢慢好轉。

節(jié)假日期間突發(fā)的胰腺炎多數(shù)為急性胰腺炎，輕微的胰腺炎經(jīng)過治療可以痊愈，但嚴重的胰腺炎會引起危及生命的并發(fā)癥，要引起足夠的重視。因此在享受假期的同時，大家也應該注意飲食：

1、好友相聚喝酒要慎重。預防胰腺炎控制飲酒很關鍵，長期大量飲酒會損害肝臟，導致肝臟處理脂肪的能力下降，甘油三酯水平升高，脂滴堵塞胰管誘發(fā)胰腺炎。

2、美食面前把控住自己。像火鍋、燒烤這類食物進入我們的身體后，會刺激胰液過度分泌。而這些分泌出來的大量胰液，如果不能及時地排出，就會引起胰腺的自我消化，于是急性胰腺炎就找上門了。

3、出外游玩飲食要規(guī)律。飲食要均衡，不可饑一頓飽一頓。長時間無節(jié)制的飲食習慣很容易壓垮我們的身體。更要避免長期進食肉餅、香腸、培根、黃油、蛋糕等高脂肪、高膽固醇的食物。

急性胰腺炎一般來勢兇猛，可能之前還推杯換盞，談笑風生，扭頭就發(fā)熱腹痛，呼吸困難。因此，為了您和家人的健康，請大家切記“莫貪杯，莫暴食，邁開腿，管住嘴，消隱患，降風險”。

肝膽外科 譚天 尚紅玲